750 g tynne grønne bønner 2/3 dl vegetabilsk olje 2 hvitløkfedd, presset 1 rødløk, finhakket 6 modne tomater, flådde og hakkede 1 rød chili, finhakket 1 2/3 dl varmt vann
Bruksanvisning
Skyll bønnene og tørk dem på kjøkkenpapir. Skjær av tuppene.
Varm olje i en stor stekegryte. Ha i løk og hvitløk og fres til de er gylne. Tilsett tomater og chili og fres i ytterligere 2 minutter. Ha i grønne bønner og fres videre over sterk varme i 3 minutter.
Tilsett varmt vann og la det småkoke i 10 minutter, til bønnene akkurat har blitt møre. Ikke kok for lenge. Serveres varmt.
Kan ikke lagre visningen: insert into logg (
recipe_id,subcat_id,recipe_views,maincat_id,fylke,regreferer,regremotehost,reguseragent,oppdatert,timestamp)
values (
'13201','69','282','15','','https://www.wappfodd.net/tilbeh%C3%B8r/gr%C3%B8nnsaker/krydrete+gr%C3%B8nne+b%C3%B8nner','3.21.106.69','claudebot',now(),now())
